仕事納めを終え、年末年始モードに入った人もいることだろう。この時期はイベントも多く、仕事とは違った疲れが溜まりがちだ。

花王が12月28日に発表した調査では、年明けの仕事始めでだるさや不調を感じた経験のある人は69.3%と約7割に上るという。